¿Estás buscando una receta deliciosa y saludable para disfrutar en cualquier ocasión? ¡No busques más! Te presentamos la increíble crema de judías verdes al estilo Thermomix. Esta receta es perfecta para aquellos que quieren consentir a su familia con un plato vegetariano, lleno de sabor y fácil de preparar. En este artículo, te guiaremos paso a paso en la preparación de esta exquisita crema, te daremos consejos y recomendaciones y te contaremos todo lo que necesitas saber sobre su conservación y valor nutricional. ¡Prepárate para sorprender a todos con esta increíble receta!
Ingredientes necesarios
Para preparar esta deliciosa crema de judías verdes al estilo Thermomix, necesitarás los siguientes ingredientes:
– 500 gramos de judías verdes frescas
– 1 cebolla mediana
– 2 dientes de ajo
– 1 papa grande
– 1 calabacín mediano
– 1 litro de caldo de verduras
– Sal y pimienta al gusto
– Aceite de oliva virgen extra
– 200 ml de nata líquida para cocinar
Preparación previa
Antes de comenzar a preparar la crema de judías verdes al estilo Thermomix, es importante que realices algunos pasos previos:
1. Lava y corta las judías verdes, eliminando los extremos y las hebras.
2. Pela y corta la cebolla, los dientes de ajo, la papa y el calabacín en trozos medianos.
3. Prepara el caldo de verduras siguiendo las instrucciones del fabricante si no lo tienes listo.
Paso a paso de la receta
Ahora que tienes todos los ingredientes listos, es hora de comenzar a preparar la crema de judías verdes al estilo Thermomix. Sigue estos pasos para obtener un resultado perfecto:
1. En el vaso de la Thermomix, añade la cebolla y los dientes de ajo. Programa 5 segundos a velocidad 5 para picarlos finamente.
2. Incorpora un chorro de aceite de oliva al vaso y programa 7 minutos a temperatura Varoma, velocidad 1.
3. Agrega las judías verdes, la papa y el calabacín al vaso. Programa 10 segundos a velocidad 4 para trocear las verduras.
4. Añade el caldo de verduras, la sal y la pimienta al gusto. Programa 25 minutos a temperatura Varoma, velocidad 1.
5. Finalizado el tiempo, agrega la nata líquida al vaso. Programa 1 minuto a velocidad progresiva 5-10.
6. Rectifica la sazón según tus preferencias.
7. Sirve la crema caliente y disfruta.
Tips y recomendaciones
Para obtener una crema de judías verdes al estilo Thermomix deliciosa y con la textura perfecta, te recomendamos seguir estos tips:
– Elige judías verdes frescas y de buena calidad. Si no las encuentras frescas, puedes utilizar las congeladas.
– Asegúrate de limpiar bien las judías verdes, eliminando los extremos y las hebras antes de cortarlas.
– La cantidad de caldo de verduras puede variar según la consistencia que desees para la crema. Si prefieres una textura más espesa, utiliza menos caldo.
– Añade otros condimentos como hierbas aromáticas o especias para darle un toque extra de sabor a tu crema.
Variantes y opciones de presentación
La crema de judías verdes al estilo Thermomix es una receta versátil que puedes adaptar según tus preferencias. Aquí te presentamos algunas variantes y opciones de presentación que puedes probar:
– Agrega trozos de queso fresco o rallado por encima de la crema antes de servirla.
– Añade unos trozos de tocino crujiente o jamón serrano como topping.
– Para darle un toque de frescura, decora la crema con hojas de albahaca o perejil picado.
– Si deseas una versión más ligera, puedes sustituir la nata líquida por yogur griego natural.
– Experimenta con diferentes especias y condimentos, como curry, comino o nuez moscada, para darle un sabor único a tu crema.
Sugerencias de acompañamiento
La crema de judías verdes al estilo Thermomix es un plato completo por sí solo, pero si deseas acompañarlo con algo más, aquí te ofrecemos algunas sugerencias:
– Sirve la crema con croutones de pan tostado o picatostes para darle un toque crujiente.
– Acompaña la crema con una ensalada fresca de tomate y pepino para añadir más vegetales a tu comida.
– Combina la crema con unas tostadas de aguacate para obtener una comida más completa y nutritiva.
– Si lo prefieres, puedes servir la crema como entrante antes de un plato principal de carne o pescado.
Consejos de conservación y almacenamiento
Si te sobra crema de judías verdes al estilo Thermomix, no te preocupes, ¡se puede conservar y disfrutar posteriormente! Sigue estos consejos para su conservación y almacenamiento:
– Deja que la crema se enfríe por completo antes de guardarla.
– Transfiere la crema a un recipiente hermético y guárdala en el refrigerador.
– La crema se mantendrá fresca en el refrigerador por aproximadamente 3-4 días.
– Si deseas congelar la crema, asegúrate de hacerlo antes de añadir la nata líquida.
– Para descongelar la crema, simplemente colócala en el refrigerador durante la noche y caliéntala antes de servir.
Información nutricional
La crema de judías verdes al estilo Thermomix es una opción saludable y llena de nutrientes. Aquí te presentamos la información nutricional aproximada para esta receta:
– Calorías: 220 kcal por ración
– Proteínas: 7 g por ración
– Grasas: 12 g por ración
– Hidratos de carbono: 21 g por ración
– Fibra: 6 g por ración
Es importante tener en cuenta que la información nutricional puede variar dependiendo de los ingredientes utilizados y las porciones servidas.
Conclusiones y valoraciones finales
La crema de judías verdes al estilo Thermomix es una receta sencilla, saludable y llena de sabor que sorprenderá a todos en tu hogar. Con la ayuda de tu Thermomix, podrás preparar esta crema en tan solo 35 minutos, ahorrando tiempo en la cocina. Además, las judías verdes son una excelente fuente de fibra y vitaminas, que contribuyen a mantener una dieta equilibrada y saludable.
La combinación de ingredientes en esta receta da como resultado una crema suave, cremosa y llena de sabor. Puedes adaptarla según tus preferencias y experimentar con diferentes condimentos y toppings para añadirle tu toque personal.
No dudes en probar esta deliciosa crema de judías verdes al estilo Thermomix y sorprender a tu familia con una receta casera y nutritiva. ¡Seguro que se convertirá en uno de tus platos favoritos!
Comentarios y opiniones de quienes han probado la receta
Aquí te presentamos algunos comentarios y opiniones de personas que han probado esta deliciosa crema de judías verdes al estilo Thermomix:
«Esta crema es perfecta para toda la familia. A mis hijos les encanta y es una forma sencilla de hacerles comer verduras de manera divertida». – Ana
«Me sorprendió lo fácil que fue preparar esta crema con mi Thermomix. El resultado fue muy sabroso y la textura perfecta». – Juan
«La crema de judías verdes al estilo Thermomix se ha convertido en uno de mis platos favoritos. La hago una vez por semana y siempre queda deliciosa». – Laura
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¡Esperamos que disfrutes mucho de la crema de judías verdes al estilo Thermomix y te animes a probar estas otras deliciosas recetas! Bon appétit.
